Bài thể dục nhịp điệu lớp 11

     
... Lớp : 10 Bài : THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU – CHẠY 100M – CHẠY BỀNI/ Mục tiêu :- Học new 2 rượu cồn tác : 9-10( Bài TDNĐ ). Yêu cầu những bước đầu tiên HS tiến hành được động tác 9-10 với ghép vớinhững động tác 1-10 của ...              CS            GV GV gợi ý lớp khởi động2/ Phần cơ bảna/ Thể dục nhịp điệu. - GV hướng dẫn động tác 9-10.- HS trường đoản cú ôn tập động tác 9-10.- HS tự ... (4’)2-4lần (4’)12’2-4lần (3’)2-4lần (3’)2-4lần (3’)2-4lần (3’)Chia đội tập tành : Thể dục nhịp điệu – chạy 100m, sau 12’ đổi văn bản với địa điểm luyện tập.            ...

Bạn đang xem: Bài thể dục nhịp điệu lớp 11


*

*

Lựa chọn một số bài tập hỗ trợ nhằm nâng cao khả năng mềm dẻo, khéo léo trong môn thể dục nhịp điệu cho nữ học viên lớp 10 trường trung học phổ thông anh tô i tỉnh nghệ an luận văn uống xuất sắc nghiệp ĐH


*

... tín hiệu lệnh chạy cho tới Lúc gồm một thành phần bất kỳ của khung hình ( trừ đầu , cổ , tay , cẳng bàn chân , bàn tay ) chạm vào khía cạnh phẳng thẳng đứng chứa mxay của gạch đích sớm nhất .+ Trước khi có lệnh XPhường ... b/ Giới thiệu nlắp gọn một số trong những điểm vào phương pháp điền kinh :+ VĐV nên chạy đúng ô chạy của mình + Thành tích của VĐV : ( sử dụng đồng hồ bnóng bằng tay thủ công ) tính tự 8→ 10 phút1 phút1 phút ít 2l x 8 ... các bài tập vẫn học : chạy bước bé dại , chạy nâng cấp đùi , chạy giẫm sau , chạy tăng tốc + Luyện tập chạy tái diễn những đoạn 30 – 60 với vận tốc ngay gần buổi tối nhiều : - Động tác : XP. cao , chạy tăng tốc độ nhịp...
*

*

... PHOI HễẽPẹoọng taực 5 : LệễỉNĐộng tác 1: TAYĐộng tác 2: THÂN MÌNHĐộng tác 3: CHÂNHÌNH THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU 12Ñoäng taùc 6: TAY VAI Ñoäng taùc 7: VAËN MÌNH...

Xem thêm: Lời Mở Đầu Cho Bài Thuyết Trình Thú Vị, Thu Hút Người Nghe, Lời Chào Mở Đầu Bài Thuyết Trình


... bên) BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC: TAY(5, 6, 7, 8 y hệt như 1, 2, 3, 4 nhưng thay đổi bên) BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC: ĐIỀU HÒA(5, 6, 7, 8 giống hệt như 1, 2, 3, 4) BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP ... BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC: CHÂN(5, 6, 7, 8 hệt như 1, 2, 3, 4) BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC: BỤNG(5, 6, 7, 8 hệt như 1, 2, 3, 4 tuy nhiên thay đổi bên) BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG ... BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC: LƯỜN(5, 6, 7, 8 hệt như 1, 2, 3, 4 tuy nhiên thay đổi bên) BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC: THĂNG BẰNG(5, 6, 7, 8 y hệt như 1, 2, 3, 4 tuy thế thay đổi bên) BÀI THỂ...
ẹoọng taực :12 vađọng 13 Nửừ (ẹT12) (ẹT13) §éng t¸c 5 ... ch¹y 80m Nam :80m §iÓm N÷ :80m10’’4 - 10’’7 10 13’’0 - 13’’510’’8 -11 ’0 9 13’’6 -14’’0 11 ’1 -11 ’5 8 14’’1 -14’’5 11 ’6 -12’’0 7 14’’6 -15’’212’’1 -12’’5 6 15’’3 -15’’812’’6 -13’’0 5 ... ngang böôùc cheùo Động tác 1 6thiếu nữ (ẹT1) (ẹT 2) (ẹT 3)* ẹoọng taực 1,2,3 (Nam) (ẹT 1) (ẹT 2)
... giảng điện tửTRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM TPhường HỒ CHÍ MINHKHOA GIÁO DỤC CHÍNH TRỊ9 /11/ 2010BÀI GIẢNG MÔN GIÁO DỤC CÔNG DÂN LỚP 11 Học-học nữa-học mãiNhóm thực hiện: team 3Hoàng Thị Hằng ... toánNội dunga. Nội dung của quan hệ nam nữ cung- cầu.a. Nội dung của quan hệ giới tính cung- cầu. Khái niệm:Khái niệm:_ Tính khách quan của quan hệ _ Tính rõ ràng của mối quan hệ cung- cầu.cung- ... làm cái gi để đáp ứng nhu cầu của người tiêu dùng cùng thu lại hiệu quả cực tốt nhất?Mở rộng sản xuấtMnghỉ ngơi rộng sản xuất=>=>Cầu tăngVí dụ: An cùng bà mẹ đi sở hữu cuốn sách lớp 11 và đồ dùng học hành. khi...
... Kiểm tra bài cũ: - Bài TD : Từ nhịp 1-8B/ PHẦN CƠ BẢN1/- Bài thể dục: Ôn từ bỏ nhịp 1 – 8 ( phái nam, Nữ ).+ Những sai trái hay mắc và giải pháp sửa:- Sai: Tay sai trái pmùi hương phía sống các nhịp 1- ... Thể dục 8 Ngày dạyNguyễn Bảo Việt trung học cơ sở Kỳ ĐồngLVĐ NỘI DUNGHOẠT ĐỘNG CỦA GVHOẠT ĐỘNG CỦA HSI/ Phần mở đầu . 1/ Nhận lớp 2. Khởi động:Đánh tay cao phải chăng, ... 3. Để mất thăng bằng hoặc hóm bụng, mũi chân không duỗi thẳng sinh sống các nhịp 5 – 7.- Cách sửa: GV làm cho lại đụng tác sai của HS, nhằm hướng dẫn cho những em biết thế như thế nào là sai, sau đó làm cho chủng loại đúng...